Korte beschrijving/Annotatie

Informatieve uitgave over coördinatie en eenvoudige oefeningen die thuis uitgevoerd kunnen worden. De tekst legt uit wat coördinatie is, waarom die belangrijk is en hoe je die kunt verbeteren. Daarnaast komt veilig oefenen aan bod, evenals voorbeelden van bewegingsoefeningen zoals achteruit rennen. De inhoud past binnen een reeks over fitheid, met aandacht voor sneller, sterker en leniger worden en voor het belang van je fit voelen.

Tekst achterflap

Wat is coördinatie?
Hoe kun je veilig oefenen?
Wat voor zin heeft achteruit rennen?

Boeken in de serie In Beweging laten je kennismaken met allerlei eenvoudige oefeningen die je thuis kunt doen. Hierdoor word je sneller, sterker en leniger. Maar je leest ook hoe belangrijk het is dat jij fit bent en je fit voelt. In dit boek lees je vooral over coördinatie. Waarom het zo belangrijk is. En wat je kunt doen om je eigen coördinatie te verbeteren.

Beschrijving

Wat is coördinatie?
Hoe kun je veilig oefenen?
Wat voor zin heeft achteruit rennen?

Boeken in de serie In Beweging laten je kennismaken met allerlei eenvoudige oefeningen die je thuis kunt doen. Hierdoor word je sneller, sterker en leniger. Maar je leest ook hoe belangrijk het is dat jij fit bent en je fit voelt. In dit boek lees je vooral over coördinatie. Waarom het zo belangrijk is. En wat je kunt doen om je eigen coördinatie te verbeteren.

Details