Korte beschrijving/Annotatie

Informatief sportboek uit de serie In Beweging over snelheid en veilig oefenen. De tekst behandelt eenvoudige oefeningen die thuis gedaan kunnen worden om sneller, sterker en leniger te worden. Daarnaast legt het uit waarom opwarmen belangrijk is bij sport, waarom snelheid van belang is en hoe je je eigen snelheid kunt verbeteren. Ook komt het belang van fit zijn en je fit voelen aan bod.

Tekst achterflap

Hoe kun je veilig oefenen?
Welke oefeningen helpen je om sneller te kunnen lopen?
Waarom is opwarmen zo belangrijk bij sport?

Boeken in de serie In Beweging laten je kennismaken met allerlei eenvoudige oefeningen die je thuis
kunt doen. Hierdoor word je sneller, sterker en leniger. Maar je leest ook hoe belangrijk het is dat jij fit bent en je fit voelt. In dit boek lees je vooral over snelheid. Waarom het zo belangrijk is. En wat je kunt doen om je eigen snelheid te verbeteren.

Beschrijving

Hoe kun je veilig oefenen?
Welke oefeningen helpen je om sneller te kunnen lopen?
Waarom is opwarmen zo belangrijk bij sport?

Boeken in de serie In Beweging laten je kennismaken met allerlei eenvoudige oefeningen die je thuis
kunt doen. Hierdoor word je sneller, sterker en leniger. Maar je leest ook hoe belangrijk het is dat jij fit bent en je fit voelt. In dit boek lees je vooral over snelheid. Waarom het zo belangrijk is. En wat je kunt doen om je eigen snelheid te verbeteren.

Details