Korte beschrijving/Annotatie

Informatieve tekst over voeding en gezondheid. De inhoud behandelt welke voeding het lichaam nodig heeft om fit en gezond te blijven, welke voedingsstoffen in eten zitten en hoe eetgewoonten samenhangen met lichaamsgewicht. Ook komen vragen aan bod over overgewicht, ondergewicht en de plaats van snoepen binnen een gezond voedingspatroon.

Tekst achterflap

Je bent wat je eet, zeggen ze weleens. Wat dat precies
betekent is best onduidelijk. Maar het is waar dat we
ons fitter voelen als we gezond eten. Welke voeding
heeft je lichaam eigenlijk nodig om je fit en gezond te
voelen? Welke voedingsstoffen zitten er in je eten? Hoe
zorg je dat je niet te zwaar wordt? Of te dun? En mag je
dan nooit eens lekker snoepen?

Beschrijving

Je bent wat je eet, zeggen ze weleens. Wat dat precies
betekent is best onduidelijk. Maar het is waar dat we
ons fitter voelen als we gezond eten. Welke voeding
heeft je lichaam eigenlijk nodig om je fit en gezond te
voelen? Welke voedingsstoffen zitten er in je eten? Hoe
zorg je dat je niet te zwaar wordt? Of te dun? En mag je
dan nooit eens lekker snoepen?

Details